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喜欢吃甜食的人也得禁禁口
* 来源 :http://www.sweet-dim-sum.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-09-10 16:41 * 浏览 :

祛湿抗痘是一种由内而外的调理法,要想快速让痘痘消失,不妨擦些芦荟胶。在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以,还有青瓜等。

6、少吃甜食、生冷食物

在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如凉拌食品、冷饮等。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻生湿”。中医认为生冷食物或冰品会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜或蒜,降低蔬菜的寒凉性质。

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